Kniebeuger

Kniebeuger

Der Kniebeuger ermöglicht die Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur und mobilisiert ebenfalls die Gesäßmuskeln; Rücken- und Rumpfmuskulatur und die Waden werden mit trainiert. Bei richtiger Ausführung der Übung werden durch den Muskelaufbau die Kniegelenke stabilisiert. Fördert Kraft, Koordination und Vitalfunktion. Weitere Informationen: www.art-outside-gmbh.com

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